Velkommen til

LMK Asnæs

Velkommen til LMK Asnæs - Her er plads til alle

Hvad enten du er helt uerfaren inden for løb og gangsport eller du har løbet adskellige motions- eller marathonløb har vi holdet til dig og din familie. Vi er lidt over 200 medlemmer pt. Hos os er der plads til alle. Klubben er stiftet i 2012.

Hold med trænere både forår og efterår.

Løbe og motionsklub Asnæs er klubben for dig, som vil have en masse oplevelser sammen med andre glade og positive løbere. Vi har mange forskellige niveauer og der er helt sikkert en træningsintensitet, der passer præcis til dig. Vi ligger stor vægt på det sociale i klubben, men samtidigt skal det være sjovt og seriøst.

Vi træner 2 til 3 gange om ugen, mandag og torsdag kl. 17.15 fra Asnæs Grevinge Hallen og lørdagstræningen foregår typisk i dejlig natur i skoven eller ved vandet. Vi har også ganghold.

Klubben tilbyder også:

Spinninghold i Vig motionscenter (vinter)

Motionscykling for medlemmer (sommer)

Tilskud til bla. 1-2 motionsløb om året og YOGA.




12992159_10207666191085065_901000303_n
Crossløb 9km, 6km og 3km
43419298_1831719273563960_1469225316013572096_n

Høj puls hele vinteren 
Væk fra asfalten! Grib udfordringen, og styrk formen!



Vælg et eller flere løb.

https://www.dgi.dk/…/cros…/crossloeb-i-midt-og-vestsjaelland

1.- Lørdag den 10. november i Hedeland, Hedehusene

2.- Lørdag den 1. december ved Det hvide spor, Hvalsø

3.- Lørdag den 12. januar i Høve Skov, Asnæs

4.- Lørdag den 2. februar i Bromme Platage, Sorø

5.- Lørdag den 2. marts ved Herstedhøje, Albertslund

Tilmeld dig

399kr deltagelse i alle løb (tilmelding til og med d. 4/11)

100kr pr. løb (tilmelding indtil tirsdage før kl. 12.00)

150kr pr. løb (tilmelding på dagen fra kl 11.00)

Der løbes med startnummer med chip

Kommende aktiviteter
2018
18
Okt
TRÆNING (Løb/Gang )
17:15 torsdag 18. okt
2018
22
Okt
TRÆNING (Løb/Gang )
17:15 mandag 22. okt
2018
24
Okt
Spinning / vinter 18-19 (Løb/Gang )
17:10 - 18:10 onsdag 24. okt
Vig Motionscenter
2018
25
Okt
TRÆNING (Løb/Gang )
17:15 torsdag 25. okt
2018
25
Okt
Yoga (Løb/Gang )
19:00 - 20:30 torsdag 25. okt
Asnæs/Grevinge hallen
LMK Asnæs er medlem af:
18644420_10211117952576945_648477567_n
13563643_10208239741343463_883194822_n
arsenal_troje
Den nye "Gunners" trøje finder du hos UnitedSport.dk

Det klassiske look er bevaret på den nye Arsenal trøje. Men den er sprængfyldt med nye detaljer! Du kan læse alt om den nye Arsenal trøje



tottenham_troje
Den nye Tottenham trøje kan købes hos UnitedSport.dk

Tottenham er snart klar til at rykke ind på deres nye stadion! Har du set, hvordan den nye Tottenham trøje fejrer det? Læs mere her: Tottenham trøje



fodboldtrojer
Køb dine fodboldtrøjer hos UnitedSport.dk

Hos Holdsport har vi sendt en ny artikelserie i luften! Vi har kigget på de nye trøjer fra de største klubber i verden! Holdsport anmelder: Fodboldtrøjer