LMK Asnæs
Bestyrelsen & udvalg
Referater
Vedtægter
Generelt
Gangholdene
Hold 1
Hold 2
Hold 3 og Hold 4
Hold 5
Programmer-Gang/Løb
Hvorfor motionsklub?
Fartholderens opgave
INFO
Kommede løb
Deltagerliste
Resultatliste
Diplom
Hold 6

Holdet for dig der er vant til at løbe. Holdet for dig med høje ambitioner.
Du løber 8-9 km 2-3 gange om ugen.
1/2 marathon - 1/1 marathon
Vejl. tempo; 5.00 - 5:45 min/km
Fartholdere; Gitte
Løbe og motionsklub Asnæs